昨日は自宅で1日瞑想三昧プチ断食してたので、今朝マック中…もう食べ終わるけど。 pic.twitter.com/UH5nQy7iWb— 直心堂 (@suguruy8889) 2017年5月31日 連休を利用して1日瞑想をした。 食事は黒砂糖入りコーヒーのみ、飲む回数に制限はなし。アルコールなし。…